Iss, was Du willst

Heute ist mein Tag! Denn heute ist der internationale „Iss-was-du-willst-Tag“. Toll, oder?
Wenigstens heute werde ich mir mal keine Gedanken darüber machen, ob das, was ich esse,
gesund, öko, bio oder was weiß ich noch alles ist.
Ehrlich: Manchmal nerven mich die ganzen Ernährungsratschläge und Tipps zum gesunden
Essen nämlich ganz gewaltig: Bitte nicht so fett und wenn, dann vor allem ungesättigte
Fettsäuren, auf jeden Fall wenig Kohlenhydrate, und bitte ja nicht zu viel Eiweiß! Und Zucker
– Zucker schon mal gerade gar nicht. Diese ganzen Vor- und Ratschläge können einem
manchmal den Genuss ganz schön vermiesen.
Gerade deswegen haben zwei Amerikaner den Iss-was-Du-willst-Tag ins Leben gerufen: damit
man wenigstens einmal unbeschwert genießen kann!
Mit dem Leben ist es übrigens ganz genauso wie mit dem Essen. Auch da gibt es tausend
Regeln, Ge- und Verbote, die angeblich zu einem guten Leben führen. Achtsam soll ich sein,
direkt, empathisch, auf mich selbst achten und was weiß ich noch alles. Klar, viele dieser Geund
Verbote sind schon wichtig. Aber manchmal habe ich den Eindruck, dass sie oft mehr Druck
machen, als dass sie für irgendwas wirklich hilfreich sind.
Der Theologe Augustinus hat schon vor über 1500 Jahren gesagt: Liebe – und tue was du willst.
Und das gilt für jeden Tag.
Wenn ich etwas aus Liebe heraus tue; wenn ich etwas tue und gleichzeitig auch immer die
möglichen Folgen mit im Blick habe – dann brauche ich keine weiteren Regeln. Das gilt fürs
Leben als auch fürs Essen.
Deswegen essen Sie, was Sie wollen und tun Sie, was Sie wollen– heute und an jedem anderen
Tag – solange es getragen ist von der Liebe zu Ihnen selbst und zu den anderen Menschen.