Heute Nacht um drei werden die Uhren wieder eine Stunde zurückgestellt und die Winterzeit beginnt.
In den nächsten Wochen wird es deshalb morgens noch früher hell sein. Aber das ändert natürlich nichts
daran, dass die Tage jetzt immer kürzer und die Nächte länger werden. Die dunkle kalte Jahreszeit ist
wieder da. Jetzt sind Kuscheldecken, Holzöfen und Tee angesagt. Sie helfen uns, die Kälte zu
überstehen.
Aber im Winter muss ich mich nicht nur äußerlich warm halten. Wenn ich nicht aufpasse, ergreift mich
der Winterblues. Dann wird es kalt in meiner Seele und die Stimmung sinkt in den Keller. Ich bin nur
noch müde und habe keine Lust auf nichts.
Heißt also: Ich muss neben dem Körper auch unsere Herzen warm halten. Das funktioniert am besten,
wenn ich Menschen um mich habe. Zugegeben, lange Grillabende gehören nicht in den Winter. Aber
Freunde kann ich trotzdem einladen. Ein gemeinsamer Spielabend, ein gemeinsames Essen bei
Kaminfeuer - Gemeinschaft mit anderen Menschen ist Balsam für die Seele.
Und falls ich keine Lust auf Besuch habe, gehe ich selbst raus zu anderen. Zum Beispiel morgen früh in
den Gottesdienst meiner Gemeinde. Amerikanische Forscher haben übrigens herausgefunden, dass
Menschen, die regelmäßig in den Gottesdienst gehen, glücklicher sind als die, die das nicht tun. Von
daher: Vielleicht probieren Sie es auch mal aus! Sie können morgen sogar trotzdem eine Stunde länger
schlafen.
